Reseptit

KASVISRUOAT

Avokado-hernetahna
Bataatti-papupihvit ja helppo avokadodippi
Frittata eli italialainen munakas
Herne-kesäkurpitsakeitto 
Iltapalapatongit
Itämainen linssikeitto
Kantarellipiirakka
Kantarellit au naturel
Kasvislasagne
Kasvis-quesadillat
Koskenlaskijan kasvissosekeitto 
Mausteinen kurpitsakeitto
Mausteinen parsakaali
Mozzarella-quinoasalaatti 
Papupasta avokadokastikkeella
Parsakaaligratiini
Parsakeitto
Parsapiirakka pellillä
Pestolla ja raejuustolla täytetyt tomaatit  
Pestopizza tomaateilla ja fetalla
Pikkupizzat munakoisosta
Pizza Quornese
Punajuuri-fetagalette 
Tofulainen
Tomaatti-fetapiirakka
Tomaattinen kasvispastakastike
Tortillat ja guacamole 
Täytetyt herkkusienet  
Vuohenjuusto-punajuuripiiraat
Välimerellinen piiras 

 

KALARUOAT

Aurajuusto-tonnikalapannari
Lohipiirakka pellillä
Lohi-wasabipiirakka 
Lohi-wasabitahna 
Tonnikalalasagne
Ähkytön tonnikalapizza 

 

AAMU- JA VÄLIPALAT

Aurinkoinen tuorepuuro
Avokadossa kypsytetyt kananmunat
Banaanileipä-granola
Chia-vesimelonijuoma
Kookos-banaanipuuro
Kookosriisipuuro 
Marja-pähkinämunakas
Munakasmuffinit
Mustaviinimarjapirtelö
Mustikkatuorepuuro
Omena-kanelituorepuuro 
Omena-riisipuuro 
Omenatuorepuuro pähkinävoilla
Pinkki pataleipä
Piparkakkugranola
Puolukkatuorepuuro
Päärynärahka 
Suklainen quinoapuuro
Vihersmoothie kiivistä ja avokadosta
Voimajogurtti
Vähähiilarisempi siemenleipä  

 

HERKUT

Banaanileipä
Banaanimuffinit
Banaanipannarit
Jogurttiherkku omenasoseella
Kikherne-snäksit
Maapähkinävoi-suklaanapit 
Mansikka-basilika nice cream
Marenki-piparihyrrät 
Marjaisat rahkapullat
Mustapapu-muffinit 
Mustikkainen raakasuklaa
Omenapaistos
Proteiinipannarit ja sokeriton vadelmahillo
Puolukka-vaniljaherkku
Raakasuklaakakku 
Raparperihilloke
Skyr-omenapiirakka 
Vuohenjuustotortut