Ja koska en malttanut odottaa synkkään ja pimeään syksyyn, olen jo vähän testaillut eri reseptejä, joihin näitä marjoja voisi käyttää...
Mustaviinimarjapirtelö
(yhdelle)Puolikas banaani
1-1,5 dl (jäisiä) mustaviinimarjoja
1,5 dl maitoa
0,5 dl turkkilaista jogua
hunajaa oman maun mukaan
(1 rkl vaniljanmakuista proteiinijauhetta)
Lisää kaikki ainekset kippoon (voit halutessasi jättää protskujauheen pois) ja surauta blenderillä tai sauvasekoittimella sekaisin. Nautiskele heti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kokeile. Kysy. Kommentoi.